Холестерин и липидограмма: норма ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов
Липидограмма показывает жиры крови, от которых зависит риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Главный показатель — ЛПНП («плохой» холестерин): чем он ниже, тем лучше. Для человека без болезней сердца ориентир — ЛПНП ниже 3,0 ммоль/л, при высоком риске цель ниже — её определяет врач.
Нормы для взрослых
| Показатель | Ориентир | Выше нормы — бывает при | Ниже нормы — бывает при |
|---|---|---|---|
| Холестерин общий | < 5,0 ммоль/л | питание, наследственность, гипотиреоз | недоедание, гипертиреоз |
| ЛПНП («плохой») | < 3,0 ммоль/л (при низком риске) | риск атеросклероза, наследственная гиперхолестеринемия | обычно не имеет значения |
| ЛПВП («хороший») | муж. > 1,0, жен. > 1,2 ммоль/л | обычно не имеет значения | малоподвижность, курение, лишний вес |
| Триглицериды | < 1,7 ммоль/л | еда перед анализом, алкоголь, лишний вес, диабет | обычно не имеет значения |
Это ориентиры: у каждой лаборатории свои референсные значения, и сравнивать результат нужно с нормой, напечатанной на вашем бланке.
На что обратить внимание
- Целевой ЛПНП зависит от риска: у людей с болезнями сердца, диабетом или после инфаркта цель ниже — 1,8 или даже 1,4 ммоль/л.
- Триглицериды сильно растут после еды и алкоголя — липидограмму сдают натощак, 12 часов без еды.
- ЛПНП выше 4,9 ммоль/л у молодого человека — повод проверить наследственную гиперхолестеринемию.
Частые вопросы
Холестерин 6 — это много?
Общий холестерин выше 5,0 ммоль/л — повод посмотреть липидограмму целиком. Важнее не общий холестерин, а ЛПНП и общий риск: давление, курение, диабет, наследственность.
Можно ли снизить холестерин без таблеток?
Питание и движение снижают ЛПНП примерно на 10–15 %. Если риск высокий или ЛПНП сильно повышен, врач назначает статины.
Как часто сдавать липидограмму?
Взрослым без факторов риска — раз в несколько лет; при лечении статинами — по назначению врача, обычно через 6–8 недель после начала и затем раз в год.
Другие анализы
- Общий анализ крови (ОАК)
- Ферритин
- ТТГ (тиреотропный гормон)
- Общий анализ мочи (ОАМ)
- Глюкоза крови (сахар)
- Биохимический анализ крови
- АЛТ и АСТ (печёночные пробы)
- Креатинин и СКФ
- Витамин D (25-OH)
- Витамин B12
- Гликированный гемоглобин (HbA1c)
- С-реактивный белок (СРБ)
- Коагулограмма
- Мочевая кислота
- Билирубин
- Сывороточное железо и ОЖСС
Данный сервис носит исключительно информационный характер. Результаты расшифровки не являются медицинским заключением. Обратитесь к врачу.